Pri praktično vseh telesnih aktivnostih prihaja do različnih obremenitev, ki imajo določene posledice za telo. Ne moremo se jim izogniti, pravzaprav so pogosto celo zaželene, saj se na ta način telo krepi in utrjuje. A vseeno bi radi ublažili tiste obremenitve, ki nimajo takšne vloge, in na ta način nekoliko olajšali zahtevne aktivnosti. Tu pridejo v poštev tudi kompresijske nogavice, na katere prisegajo mnogi tekači in kolesarji, predvsem vzdržljivostni športniki in rekreativci. Pri daljšem trajanju aktivnosti se obremenitve zelo poznajo, utrujenost postane izrazita, razliko pa lahko naredijo tudi na videz drobni dejavniki. Kompresijske nogavice imajo to nalogo, da spodbujajo optimalen pretok krvi in pri vzdržljivostnih preizkušnjah ohranjajo noge kar se da sveže in pripravljene na nove obremenitve. Prav tako je spodbujen krvni pretok koristen za druge dele telesa, ki prejemajo preko krvi nujna hranila za delovanje. Kompresijske nogavice bodo torej koristne, a ne za vsakogar. Pri krajših aktivnostih njihove prednosti ne pridejo do izraza, prav tako jih praviloma ne uporabljamo pri treningu. Morda prepoznamo kakšno drugo prednost, so recimo nekoliko toplejše in udobnejše, a kompresijska funkcija pri takšnih aktivnostih ne pride v poštev. Vseeno kompresijske nogavice včasih videvamo tudi pri rekreativcih, ki se ne ukvarjajo s posebej zahtevnimi aktivnostmi.

Kompresijske nogavice

Katere kompresijske nogavice izbrati?

Za kar najboljši učinek je treba seveda izbrati prave kompresijske nogavice, kar bo morda precej zahtevna naloga. Nogavice se namreč med seboj razlikujejo, in to ne le po številki. Treba je najti tiste, ki so dovolj udobne, a hkrati zagotavljajo učinkovito kompresijo. Pametno je, da jih dodobra preizkusimo, saj lahko le tako ugotovimo, če nam odgovarjajo. Seveda pa je vedno smiselno izbrati kompresijske nogavice priznanega proizvajalca, da se zanesemo na njihovo kakovost. Ker o končnem učinku odločajo detajli, gotovo ni pametno sklepati kakšnih kompromisov in pretirano varčevati pri nakupu. Vabimo vas, da si več preberete na spletni strani www.tomassport2.si.