Anksioznost so pogoste psihiatrične motnje .

V mnogih primerih anksioznost spremljajo vegetativni pojavi . Primer vegetativnih pojavov je pospešeno bitje srca in dihanje, drhtenje in drugi vegetativni pojavi. Simptomi za anksioznost so nemir, hitra utrujenost, razdražljivost, motnje spanja, problemi z koncentracijo in drugi simptomi. Odpravljanje je od primera do primera različno. Anksioznost se zdravi z zdravili in psihoterapijo. Za zdravljenje z zdravili se največkrat uporabljajo antidepresivi. Z razvojem imajo bolniki tudi novejša, varnejša in za uporabo lažja zdravila. Za razliko od starejših so učinkovitejših. Pri jemanju zdravil za anksioznost pa se je potrebno zavedati možne prisotnosti nezaželenih stranskih učinkov. Zato velja biti nanje pozoren ter ne jemati zdravil vsepovprek. Predvsem se moramo izogibati hitrega in površnega reševanja težav. V sodobnem času je veliko ljudem pod kožo zlezlo, da so hitre in učinkovite rešitve na dosegu roke. Kar je v mnogih primerih dejansko res. Vendar se pri tem ne zavedamo večjega problema stranskih učinkov. Težave se lahko s tem zgolj povečuje in kopiči. Kot prvi se obremeni prebavni mehanizem in proces. Ta med drugim jemlje energijo drugim procesom, obremeni pa tudi nekatere organe. Zato je bolje, da anksioznost odpravljamo na naravne načine. Tesnoba oziroma občutek tesnobe se lahko odpravlja v krogu zaželenih oseb. To so osebe v krogu katerih se oseba s težavami dobro oziroma boljše počuti. Zato obisk takih oseb pomeni bistveno boljšo rešitev kot jemanje zdravil. Včasih je potrebno izvesti tudi večje miselne premike. Človek lahko vsako situacijo ocenjuje na različne načine. V družbi tako pogosto ločimo negativce od pozitivno naravnanih oseb. Pozitivne osebe se zavedajo, da ima vsaka medalja poenostavljeno povedano dve plati. Temu primerno tudi negativne dogodke in vplive lahko obravnavajo pozitivno, vidijo v njih dobre lastnosti. Druga znana rešitev je umik od virov težav in problemov.

Anksioznost je zelo širok pojem temu primerno je potrebno nastale težave reševati.

Več