Hujšanje
Z gibanjem do vitkega telesa
Shujšamo lahko na dva načina – z omejitvijo vnosa energije v telo ali s povečanjem porabe energije. V vsakem primeru je treba telo spodbuditi, da
Zdravo hujšanje je lahko enostavno
Ob poplavi takšnih ali drugačnih diet, ki se po večini končajo z neuspehom, se lahko človek upravičeno vpraša, ali zdravo hujšanje sploh obstaja. Pri tem
Za zdravo hujšanje potrebujete tudi pravo hrano
Se zavedate, da bi morali izgubiti nekaj kilogramov, pa vsaj malo pazite na to, da ne uživate ravno sladkarij in pa slanih prigrizkov in ne
Kako shujšati v trebuh je aktualno vprašanje sodobnega časa
Kako shujšati v trebuh je aktualno vprašanje sodobnega časa. Vprašanje kako shujšati v trebuh, si pogosto zastavljamo ob zavedanju poslabšanega izgleda telesa. Na drugi strani
Zdravo hujšanje ni oblikovanje postave za vsako ceno
Zdravo hujšanje predvsem ne pomeni oblikovanje postave za vsako ceno. Optimalna telesna teža in lepa postava sta starodavni človekovi želji, ki se hkrati skozi čas razvijata
Vaje za hujšanje v poletnih in zimskih mesecih
Vaje za hujšanje so različne, poletni meseci omogočajo bistveno več aktivnosti na prostem in v naravnem okolju. Poraba kalorij je od vaje za hujšanje do
Indeks telesne mase je koristen podatek
Indeks telesne mase je koristen podatek. Za strokovno oceno zdravstvenega stanja je indeks telesne mase eden od pomembnejših podatkov. Poleg njega koristijo tudi podatki o
Kavitacija je zdrav pristop do lepega telesa – obiščite nas v Kranju
Kavitacija v Kranju je neinvazivna metoda zmanjševanja maščobnih oblog. Predvsem kavitacija v mestu Kranj in okolici nudi možnost odpraviti celulit ter zastarane maščobne obloge. V
Debelost, ogroža zdravje
Debelost človeku ogroža zdravje na različne načine. Zato mora debelost postati prioriteta naših aktivnosti, katerih cilj je optimalna teža ter posledično zdravo življenje . Ker
Hujšanje, moderna aktivnost
Hujšanje je moderna aktivnost . Moderna aktivnost je hujšanje, ker zaposluje vse več ljudi. V sodobnem času je hujšanje predvsem posledica dveh dejavnikov. Na eni
- 1
- 2
