Browsing Category

Hujšanje

Kako zmanjšati obseg pasu?

Če se lotevamo hujšanja, nas običajno zanimajo kar se da konkretne številke, s katerimi lahko spremljamo svoj napredek. Pogosto se osredotočamo predvsem na kilograme, ki

12.1.2021 Hujšanje, šport

Zdrava prehrana

Sodoben življenjski slog narekuje hiter ritem, še posebej pri prehrani pa pogosto kar ni časa za to, da bi nekoliko pomislili, kaj je pametno dati

22.10.2020 Hujšanje, zdravje

Kako shujšati v trebuh?

Pri hujšanju si v glavi pogosto oblikujemo različne cilje, na katere merimo. Običajno želimo odpraviti kakšne posebej trdovratne maščobne obloge, kar je pogost cilj tistih,

12.3.2020 Hujšanje

ITM ali indeks telesne mase

Če ste se v življenju kdaj spopadali s kilogrami ali to počnete ravno v tem trenutku, potem zagotovo brskate tudi po različni koristni literaturi, s

12.3.2020 Fitnes, Hujšanje, zdravje

Z gibanjem do vitkega telesa

Shujšamo lahko na dva načina – z omejitvijo vnosa energije v telo ali s povečanjem porabe energije. V vsakem primeru je treba telo spodbuditi, da

4.2.2019 Hujšanje, šport

Zdravo hujšanje je lahko enostavno

Ob poplavi takšnih ali drugačnih diet, ki se po večini končajo z neuspehom, se lahko človek upravičeno vpraša, ali zdravo hujšanje sploh obstaja. Pri tem

20.11.2018 Hujšanje

Za zdravo hujšanje potrebujete tudi pravo hrano

Se zavedate, da bi morali izgubiti nekaj kilogramov, pa vsaj malo pazite na to, da ne uživate ravno sladkarij in pa slanih prigrizkov in ne

Kako shujšati v trebuh je aktualno vprašanje sodobnega časa

Kako shujšati v trebuh je aktualno vprašanje sodobnega časa. Vprašanje kako shujšati v trebuh, si pogosto zastavljamo ob zavedanju poslabšanega izgleda telesa. Na drugi strani

13.12.2017 Hujšanje, zdravje
0

Zdravo hujšanje ni oblikovanje postave za vsako ceno

Zdravo hujšanje predvsem ne pomeni oblikovanje postave za vsako ceno. Optimalna telesna teža in lepa postava sta starodavni človekovi želji, ki se hkrati skozi čas razvijata

0

Vaje za hujšanje v poletnih in zimskih mesecih

Vaje za hujšanje so različne, poletni meseci omogočajo bistveno več aktivnosti na prostem in v naravnem okolju. Poraba kalorij je od vaje za hujšanje do

7.9.2017 Hujšanje, Lepota
Back to Top Copyright © 2012 - MojFitnes.com. Vse pravice pridržane.