Prehrana
Jedilnik za hujšanje naj vam pripravi strokovnjak
Večina med vami se je že kdaj lotila hujšanja. A ker si že na začetku niste postavili jasno začrtanih ciljev, ste hitro obupali. Morda ste
Moka brez glutena je osnovno živilo brezglutenskih diet
Moka je osnovno živilo za vse pekovske izdelke, slaščice in kekse, zato je za bolnike s celiakijo prva stvar na katero pomislijo, kako se bodo
Za zdravo hujšanje potrebujete tudi pravo hrano
Se zavedate, da bi morali izgubiti nekaj kilogramov, pa vsaj malo pazite na to, da ne uživate ravno sladkarij in pa slanih prigrizkov in ne
Prehrana športnika je pogoj za doseganje ciljev
Prehrana športnika je osnovna potreba in pogoj za doseganje rezultatov. Prehrana športnika mora hkrati zagotoviti vse potrebno za delovanje organizma med nastopom ali treningom ter
Zdravo hujšanje ni oblikovanje postave za vsako ceno
Zdravo hujšanje predvsem ne pomeni oblikovanje postave za vsako ceno. Optimalna telesna teža in lepa postava sta starodavni človekovi želji, ki se hkrati skozi čas razvijata
Sladkorna bolezen dieta, osebne značilnosti
Sladkorna bolezen dieta ima nekatere osebne značilnosti . Osebne značilnosti ima sladkorna bolezen dieta posebne za točno določeno osebo. Dobri nasveti lahko pomagajo tako osebi, kot tudi
Prehrana otrok je pomembna
Prehrana otrok je pomembna za zdrav razvoj . Zdrav razvoj prehrana otrok omogoča z zagotavljanjem hranilnih učinkovin. Hranilna vrednost je od primera do primera različna.
Vlaknine, pozitivni učinki
Vlaknine zaznamujejo pozitivni učeniki . Hranila, ki vsebujejo vlaknine so predvsem zelenjava, žitarice in sadje. Zelenjava, ki vsebuje vlaknine je mnogovrstna. Tipični predstavniki zelenjave, ki
Omega 3 je maščobna kislina
Omega 3 je maščobna kislina z dvojno vezjo. Za človeka je omega 3 esencialna maščobna kislina pomembna zaradi učinkovin, katere preprečujejo bolezni srca in ožilja
Debelost in slabe prehranske navade
Debelost je za mnoge posameznike težava, s katero se spopadajo celo življenje, nikoli pa jim je ne uspe zares odpraviti. V naši debelost ni zaželene.
- 1
- 2
