Tako pri športnih kot pri prostočasnih dejavnostih potrebujemo opremo, s katero se bomo pri svojem početju počutili kar se da udobno in prijetno. Športi seveda zahtevajo tudi nekatere dodatne rekvizite, brez katerih se tem aktivnostim sploh ne moremo posvečati. Se pa obe področji v nekaterih primerih tudi prekrivata – v obeh primerih recimo potrebujemo nogavice, če ne mislimo ravno na kakšno plavanje ali odbojko na mivki. Pri športu radi uporabljamo kompresijske nogavice, ki ponujajo nekatere koristne učinke, pri pregledu teh pa ugotovimo, da so ti povsem dobrodošli tudi pri prostočasni uporabi. Tako so kompresijske nogavice priljubljena izbira tudi tistih, ki svoje dneve večinoma preživljajo doma, morda se podajo le na kak pohod ali izlet s kolesom. V vsakem primeru je namreč pametno poskrbeti za dobro cirkulacijo, prav tako si lahko obetamo nekaterih drugih koristi, ki jih ponujajo kompresijske nogavice. A na drugi strani je treba omeniti, da takšne nogavice vseeno niso primerne za povsem splošno rabo – najbolje se obnesejo pri dinamičnih fizičnih aktivnostih, medtem ko v nekaterih primerih ne ponujajo dobrega učinka.

kompresijske nogavice

Kako delujejo kompresijske nogavice?

Morda si ne bi mislili, da imajo nogavice lahko velik vpliv na počutje in delovanje telesa pri športni aktivnosti, a kompresijske nogavice vsekakor potrjujejo, da temu ni tako. Delujejo tako, da z različnimi pritiski na telo spodbujajo prekrvavitev mišic, najboljši učinek pa pri tem dosegajo s precej zapletenimi sistemi, ki ustvarijo optimalne obremenitve za učinkovito prekrvavitev. Kaj to pomeni v praksi? Kompresijske nogavice izboljšajo vzdržljivost in moč mišic, kar je posebej očitno pri vzdržljivostnih športih in kakšnih dolgotrajnih obremenitvah. Lahko pa jih uporabljamo tudi za regeneracijo ali pri kakšnih manj zahtevnih rekreativnih dejavnostih, v nekaterih primerih celo v prostem času. Na srečo so kompresijske nogavice zelo udobne in prijetne, pa tudi dokaj poceni, tako da jih lahko preizkusi prav vsak.