0

Kofein + L-teanin

Na trgu se nahaja veliko prehranskih dodatkov, ki vas stimulirajo pred vadbo, tako imenovani pre-workout boosters, priporočam pa vam, da za stimulacijo uporabite ta dva

29.2.2012 Prehranski dodatki
0

Glasba za ob treningu

Ker včasih pred treningom tudi sam porabim kar nekaj časa, da najdem primerno glasbo, ki me ob treningu še dodatno stimulira in mi da voljo,

28.2.2012 Ostalo
0

Nasveti za boljši sex

V času “aktivnosti v postelji” koristimo veliko mišičnih vlaken, ki jih skoraj nikoli ne uporabljamo. Prav zato sta redni trening in pravilne vaje pomembne, saj

28.2.2012 Ostalo
0

Najboljše športne ure

Predstavljamo vam nekaj bolših ur, ki jih lahko uporabljate za vse športne aktivnosti

26.2.2012 Ostalo
0

Kako povedati punci da se je zredila

Veliko žensk v daljši zvezi “pozabi” gledat na svojo postavo in se preprosto zredijo. Problem pa nastane, ko ji partner želi to povedat, saj so

16.2.2012 Ostalo
0

Se želite izogniti pridobivanju teže med vikendi?

Za večino ljudi je vikend počitek od vsakodnevne rutine in to vključuje tudi dieto in trening. Ampak težava je v tem, da lahko, če se

15.2.2012 Hujšanje
0

Shujševalni nasveti za zaposlene ljudi

Eden izmed najpogostejših izgovorov, ko govorimo o pravilni prehrani je “nimam časa da bi kuhal in jedel zdravo”. Res je, da smo vsi zelo zaposleni

15.2.2012 Hujšanje
0

Uporaba hidratov za maksimalno izgubo maščobe

Resnica o mišicah je ta, da včasih izginejo pod plastjo maščobe. In kaj je dobrega v tem? Edini moški z preveč kilogrami, ki z lahkoto

14.2.2012 Hujšanje
0

Hrana, ki je pri hujšanju prepovedana

Če želimo shujšati, moramo uživati samo kvalitetno in zdravo hrano, vendar je včasih težko ločiti dobro hrano od slabe. Posebaj težko je lahko, če si

14.2.2012 Hujšanje
0

Koliko vode morate popiti, da izgubljate težo?

Preprosta različica je, da morate popiti veliko vode kadar želite dobro oblikovano telo. Voda ne sme nikoli biti predaleč od vas in bolje je, da

14.2.2012 Hujšanje
Back to Top Copyright © 2012 - MojFitnes.com. Vse pravice pridržane.