0

Kako povedati punci da se je zredila

Veliko žensk v daljši zvezi “pozabi” gledat na svojo postavo in se preprosto zredijo. Problem pa nastane, ko ji partner želi to povedat, saj so

16.2.2012 Ostalo
0

Se želite izogniti pridobivanju teže med vikendi?

Za večino ljudi je vikend počitek od vsakodnevne rutine in to vključuje tudi dieto in trening. Ampak težava je v tem, da lahko, če se

15.2.2012 Hujšanje
0

Shujševalni nasveti za zaposlene ljudi

Eden izmed najpogostejših izgovorov, ko govorimo o pravilni prehrani je “nimam časa da bi kuhal in jedel zdravo”. Res je, da smo vsi zelo zaposleni

15.2.2012 Hujšanje
0

Uporaba hidratov za maksimalno izgubo maščobe

Resnica o mišicah je ta, da včasih izginejo pod plastjo maščobe. In kaj je dobrega v tem? Edini moški z preveč kilogrami, ki z lahkoto

14.2.2012 Hujšanje
0

Hrana, ki je pri hujšanju prepovedana

Če želimo shujšati, moramo uživati samo kvalitetno in zdravo hrano, vendar je včasih težko ločiti dobro hrano od slabe. Posebaj težko je lahko, če si

14.2.2012 Hujšanje
0

Koliko vode morate popiti, da izgubljate težo?

Preprosta različica je, da morate popiti veliko vode kadar želite dobro oblikovano telo. Voda ne sme nikoli biti predaleč od vas in bolje je, da

14.2.2012 Hujšanje
0

Razlogi zakaj nikoli ne izpustite zajtrka

Zajtrk je pomemben obrok. Čeprav po svetu obstaja veliko kulturnih razlik med kosilom in večerjo, jih še vedno ni toliko, kot je razlik, ki jih

14.2.2012 Prehrana
0

Kako izračunati koliko kalorij potrebujemo?

Preden začnem razlagati koliko kalorij posamezna oseba potrebuje na dan, bi vam rad samo rekel, da je vse to posploševanje in da vam zato ni

14.2.2012 Prehrana
0

Vam lahko kava pomaga pri izgubi teže?

Ideja, da bi naj kava pmagali pri izgubi teže je prisotna že več let in moramo vas razočarati, vendar ne. Verjamem, da vas je veliko

13.2.2012 Prehrana
0

Stvari, ki jih morate vedeti, če se ukvarjate s fitnesom.

V današnjem času, se vedno več ljudi odloča za fitnes, bodybuilding in tekmovalno dviganje uteži. Nažalost pa večina ljudi ki dviga uteži, se trudi pridobiti

13.2.2012 Fitnes
Back to Top Copyright © 2012 - MojFitnes.com. Vse pravice pridržane.