Browsing Tag

mišice

0

Lahko istočasno pridobivate mišice in izgubljate maščobo?

Eno izmed največjih vprašanj v fitnesu je lahko iztočasno pridobivam mišično maso in izgubljam maščobo? Želite si postati večji in močnejši, vendar niste zadovoljni s

13.2.2012 Fitnes
0

Prehranski nasveti za hitrejšo rast mišic

Ni pomembno kako dolgo se ukvarjate z fitnesom in koliko ste v njem že dosegli, pravilna prehrana je ključ do uspeha. Dvigovanje uteži spodbuja vaše

13.2.2012 Fitnes
0

Napake, ki vas bodo stale trebušnih mišic

Kardio vam lahko pomaga doseči vaše rezultate veliko hitreje, kot ste mislili, da se je sploh mogoče. Težava nastane, ko se vprašamo kako uporabiti kardio,

9.2.2012 Fitnes
0

3 tehnike, kako hitreje pridobiti mišice

Si želite izklesanih mišic še pred poletjem? Ste pripravljeni narediti stopničko višje pri izvedbi svojih vaj? Rutinski dnevni treninigi so ključ do dobre postave ter

8.2.2012 Fitnes
Back to Top Copyright © 2012 - MojFitnes.com. Vse pravice pridržane.